身上干痒怎么回事（解决皮肤干痒的小妙招）

    身上干痒怎么回事？每逢着季节变化，咱们的身上的皮肤就会出现干痒等情况，特别是秋冬季最严重。那么，要秋天身上干痒怎么回事呢？要怎么解决身上干痒的问题呢？请看下面文章。



秋天身上干痒怎么回事？

1、秋季早晚温差大，有的人不注意适当的增减衣物，就容易出现感冒而引发肌肤干燥、瘙痒症。

2、还有换季的衣物，不洗、不晒就直接拿出来穿，各种细菌直接接触肌肤也可致肌肤干燥、瘙痒。

3、若是脑部有病变（如海绵性脑病变）或是有精神疾患（如精神性厌食症），可能痒的感觉会特别明显。其他如慢性肾病，胆汁郁积，内分泌疾病，缺铁性贫血，血液疾病，淋巴肿瘤，疥疮，阴虱或体虱，念珠菌感染及爱滋病，都有可能引起全身性皮痒症。因此诊断并治疗上述疾病是很重要解决肌肤痒的方式之一。



4、超过７０岁以上的人，有一半以上的人有肌肤痒的问题。除了因为可能患有其他疾病外，肌肤内的保湿因子会随年纪大而降低是主要的原因。在台湾，天气热加上干燥的环境（如除湿或冷气房），也是容易造成肌肤痒的原因。

5、像这样的情形，平时的保湿工作就更不能偷懒。其他如避免毛料的衣物，洗澡水不可太热，避免泡温泉或用盐巴、毛巾搓洗肌肤，都是平时很重要的保养工作。

6、季节性过敏是每到季节转换就会出现比较严重的肌肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。肌肤敏感与干性肌肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。

7、易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。

秋天身上干痒怎么办？



1、出现肌肤瘙痒，一定要注意护理，减少洗澡次数，千万不能用盐水或者热水等烫洗，可能当时会感觉很舒服，但过后肌肤只会越来越干燥，越来越痒。

2、尽量不要搔抓，搔抓不仅会使肌肤破损，还会继发皮炎、湿疹。 而且搔抓可以使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，这样患者就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。

3、另外，随着表皮的新陈代谢，最上层的角质细胞不断脱落，在被水浸泡后，角质层含水量增加，变得松散，此时用力搓后就是人们常说的“泥”。而经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，使肌肤屏障破坏。因此经常搓澡是一种生活误区，也是引起肌肤干燥瘙痒的最常见诱因。



4、当然饮食也是需要调整的，要远离辛辣、刺激的食物，这些东西都只会加重瘙痒。

5、秋天来了，肌肤干燥，那就要减少洗澡的次数，洗完澡后，趁着身上还有点湿润的时候，可以涂抹一些润肤乳，可以保证肌肤的湿润。

脸上肌肤干痒怎么办？



1、在使用保湿喷雾前，要先洁面，然后再将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。

2、油性肌肤可选用清爽乳液或者爽肤水来抑制脸部出油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，最终改善肌肤问题。

3、由于冬季是个过度时节，肌肤处于敏感期，刚适应使用的护肤品，如果立刻更换，肌肤有可能会出现一些过敏，不舒适症状。

4、先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给肌肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。