孕妇护肤小窍门（孕妇护肤和补水最简单的方法）

孕妇护肤小窍门：孕妇护肤最简单的方法一

   有人说，怀孕孕妇是世界上最美的女性，也有人说怀孕孕妇是最丑的女性。相信所有的孕妈都希望自己是前者说的那个“世界上最美的女性”，但是事实对怀孕孕妇非常的不公平，由于体内的激素的改变，导致面部肌肤状态大不如前。不过怀孕孕妇腹中还有宝宝需要保护，护肤品什么不能乱用，那么怀孕孕妇应该怎么护肤呢？接下来一起往下看看。给大家介绍几个怀孕孕妇护肤最简单的方法，让孕妈们安全简单护肤。



孕妇护肤小窍门1、美容觉

   大家一定都听说过晚上10点钟睡觉是“美容觉”，确实，那些早睡早起睡眠习惯良好的人通常要比喜欢熬夜的人拥有更好的皮肤状态，对于孕妈来说就更是如此了。孕期早睡早起其实也有助于给胎儿更规律的发育环境，通常情况下如果妈妈在怀孕期间能做到规律睡眠，宝宝生下来后晚上睡觉也相对会比较好哄一些，因为胎儿也有记忆，出生后很容易延续之前的睡眠状态。

孕妇护肤小窍门2、饮食健康

   怀孕孕妇在饮食上也要注意适当补充一些胶原蛋白，偶尔吃顿猪蹄或者鱼，平时多吃含有丰富维生素的新鲜瓜果和蔬菜，但是注意寒凉的食物不宜多吃，规避怀孕孕妇饮食不适宜的食物就可以。VC和B6是肌肤再生和重建的两大法宝，而这两种元素又多来源于水果和蔬菜。因此，准妈妈要多吃水果和蔬菜，既能补充营养，又对肌肤有好处。

孕妇护肤小窍门3、皮肤按摩

   沿着发际线从太阳穴往下巴方向，做逆向的上下锯齿状的移动按摩。在这里按摩动作要尽量缓慢些。皮肤的自我按摩可每日晚间进行，但要适度，不然会引起皮肤疲劳。

孕妇护肤小窍门4、防紫外线



   怀孕孕妇容易长斑，而太阳光是长斑的最大凶手，所以日常生活中一定要注意防晒。怀孕孕妇用的防晒霜并不多，可以选择婴儿防晒霜，比较轻薄安全，但是隔一两个小时就需要涂抹一次。

孕妇护肤小窍门：孕妇护肤最简单的方法二

   除了以上的一些护肤方法，怀孕孕妇护肤最简单的方法还是用护肤品保养肌肤，不过考虑到怀孕孕妇腹中的宝宝，怀孕孕妇需要用专业的怀孕孕妇护肤品，孕妈们也不要担心这个护肤品怀孕孕妇可不可以用，看看下面用专业怀孕孕妇护肤品的理由就能放心了！用专业怀孕孕妇护肤品的理由：怀孕后母体的养分是通过胎盘提供给胎儿的，很多小分子物质能透过胎盘屏障，到达胎儿体内，直接影响胎儿的生长发育。所以在这期间要格外注意，不要乱使用化妆品和护肤品。普通的成人护肤品普遍含有酒精、染料、香精等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的护肤品更还可能含有激素、重金属等对于怀孕孕妇和胎儿有害的成分。尽管皮肤作为人体的一大器官，本身有完美的代谢系统，但仍有少量的护肤品成分能够通过皮肤进入血液循环。

   所以，怀孕孕妇要选择安全无添加的怀孕孕妇专用护肤品和洗护用品，产品功能以基础的保湿滋养、清洁润肤功能为主。近年来，婧麒、亲润这种采用天然原材料的怀孕孕妇专用护肤品，成了很多女性孕期安全护肤的选择。就算是怀孕，怀孕孕妇也要美美哒，美容觉，健康饮食、皮按摩，注意防紫外线，这些都是日常生活中比较简单的怀孕孕妇护肤方法，不过归根结底怀孕孕妇最简单的护肤方法就是用一些怀孕孕妇专用护肤品，这个可以方便、快速的保养肌肤，恢复肌肤最佳状态！

孕妇护肤小窍门：怀孕孕妇脸干补水小秘诀

   怀孕孕妇脸干补水好方法就是热敷，将在热水中浸泡过的毛巾在脸上敷几分钟，不建议频繁洗脸，也可以敷面膜或使用加湿器，多喝水、多吃蔬菜水果，通过食物补充人体所需水分。

怀孕孕妇脸干怎么补水效果最好？



孕妇补水注意事项1、干性皮肤的怀孕孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用怀孕孕妇专用皂、甘油皂洗脸。
孕妇补水注意事项2、怀孕孕妇护理肌肤需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。
孕妇补水注意事项3、皮肤干燥，主要是因为气候太干燥，长期呆在空气干燥的环境下，肌肤自然也会缺水。所以在室内的时候最好使用加湿器，提高室内空气湿度，这样自然能够起到预防皮肤干燥的效果。

   怀孕孕妇想要保湿补水的话，护肤品和一些小妙招的运用是非常重要，但是最重要的还是食物的选择，多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果，另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物，不是要完全忌口，但是最好少吃。