防晒霜指数多少合适？防晒霜的防晒指数怎么选择

防晒霜防晒指数


   防晒指数一般指防晒系数，缩写为SPF，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。防晒霜并不是防晒指数越高防晒效果越好，要根据自身肤质、所处环境度和室外活动时间长短等因素去选择适合自己的防晒霜。

防晒霜防晒指数30和50的区别

1、防晒的时间长短不一样，防晒系数（Sun Protection Factor），英文缩写为SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
2、SPF50的防晒时间大于SPF30，SPF 30 = 30 * 10 = 300分钟；SPF 50 = 50* 10 = 500分钟，SPF30的防晒时间为300分钟，SPF50的防晒时间是500分钟。
3、防晒霜50SPF的价格通常比30SPF贵。
4、防晒指数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。

防晒霜防晒指数越高越伤皮肤吗

   防晒霜不一定防晒系数越高就越伤害皮肤，是否对皮肤有伤害是要看防晒霜的成分构成的。原则上防晒霜的防晒系数超过30便会对皮肤产生伤害。SPF是防晒的重要指标，防晒指数也就是SPF越高化学防晒霜添加越多，腐蚀性就越强。过多的防晒剂也容易渗入皮肤，引起过敏等问题。如果购买的防晒霜是恶劣品牌，而不是正规品牌，那么就越有可能伤害皮肤。如果选择购买的防晒霜是纯物理防晒霜，即使防晒系数高，也不会对皮肤造成很大伤害。

防晒霜指数多少合适

   一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，要选择SPF值在12至20之间的为宜。上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此防晒指数在15以下即可。进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，防水防晒护肤品应少用。

   针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。假设SPF15的防晒品时的防晒有效时间就为15（分钟）x15（倍）=225分钟。你可以选择看看你有多少时间是会在太阳底下的,而进行选择,还有你要根据自己的皮肤选择,如果你的皮肤是混合型/混合型油型的,那就选择乳一类的.如果是干的可以选择霜.

防晒霜的防晒指数怎么选择

   SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有97%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。根据皮肤医学专家的研究，以东方人的肤质来说，日常防护可选用SPF10～SPF15的防晒品；如果从事游泳、打球等户外休闲活动，SPF20就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。 我们在购买防晒产品时，一定要仔细阅读说明，选择适当防晒系数（SPF值）的产品，还要搞清该产品有无防UVA的功能，这样，您才能买到您需要的产品。

   最好依照个人的工作性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方因素来综合评量。举例来说，长期处于室内空间的，SPF15的系数即够应付；若是必须常在外头奔波的，最好选择SPF20以上；而平常喜好从事水上运动的，系数则须提升至SPF30，甚至更多。此外，肤色白皙的人，最好也是选择超过SPF30的防晒品，以防止斑点的产生。至于皮肤偏深的，平日可采用SPF15的产品来防护。

   如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15~SPF20的防晒产品即可；如果工作需要在外奔波或者节假日外出旅游，可用SPF20以上的产品；假如到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品了。

   具体来说：一般类型皮肤的人，SPF值以8~12为宜；对光敏感的人，SPF值以12~20为宜；敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油，还可使用含有维生素E及不含防腐剂的产品，维生素E抗晒效能相当高，其拥有的润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。使用果酸护肤品时，应配合防晒系数较高的物理性防晒品，防止新生的皮肤受到伤害。因为果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱，不耐紫外线。此外，选择防晒品还应视肤色而定。肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒品，防止斑点的产生；皮肤偏深者，平日用SPF15的防晒品即可。

   根据皮肤科专家的研究，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间即可，因为，一般来说，SPF15的产品能够阻挡93.3％的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6％的UVB了呢。此外，由于防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，甚至滋生暗疮和粉刺。且一些属于化学性防晒的高系数防晒品，在经过长波紫外线的照射下，吸收热能后，多半会转换成其它物质，导致肌肤出现过敏的现象，所以，我们要特别提醒你，在挑选防晒产品时，除了考虑防晒系数之外，不妨多看看它附属的成份，或者先试用看看，再去做最后的决定。

南京皮研所防晒霜防晒指数介绍：
南京皮研所防晒霜防晒指数：夏季防晒篇

   维生素E乳膏：强烈安利，真的是取代了我之前用的很多防晒霜。就像网上说的那样，皮研所当之无愧的网红人气护肤王。冬季用来防治冻疮或者保护皮肤、夏天呢主要就是用来防晒。相比于很多外面市场的防晒产品，这只软膏真的是清爽，好涂，没有那么油腻，另外还有一款防晒乳膏，其主要成分是甲氧基肉桂酸辛酯和维生素E，不仅可以防晒吸收阳光里的紫外线，还可以抗衰老。因此单独防晒的话，这只防晒乳膏足够。如果有其他护肤产品使用时，为了防晒，就可以联用这只维E软膏。另外维E软膏还可以联用其他治疗闭口痤疮以及皮肤角化的治疗，修复受损肌肤

南京皮研所防晒霜防晒指数：防晒淡斑祛色素篇

复方熊果甙乳膏：
   夏天除了防晒，难免少不了淡斑问题，这只乳膏的主要成分是熊果甙，主要是通过对黑色素细胞的毒性作用和酪氨酸酶的抑制作用从而抑制黑色素生成、联合维E软膏的使用，一方面防晒，另一方面促进日照灼伤皮肤的新陈代谢作用，淡化黑色素形成和沉积，有美白效果哈

woolworths防晒霜防晒指数

   澳大利亚的防晒霜和澳大利亚的蜘蛛一样大。超大瓶，白菜价。用来做身体防晒，好用。质地有点厚，但是上身不油，成膜比较快。就是有一股比较浓的宝宝霜的味道。

防晒霜防晒指数高对皮肤有负担吗

   高指数防晒产品中必然添加有较多的物理化学防晒成分，对于肌肤来说肯定会增加一些负担，只是优质的防晒产品能尽量减少这种负担而已。不是涂了防晒霜就可以自由在阳光下活动，更不要认为防晒指数越高越好。防晒指数越大，加入的防晒剂含量越多，质地相对而言也会比较油腻粘稠，涂抹在皮肤上之后，会影响皮肤的正常呼吸，容易产生过敏、长粉刺等现象。一般而言，大多数防晒化妆品以30分钟为一个防晒指数，即SPF1。如果防晒指数为20(SPF20)，它的有效时间就是10个小时，因此，日常防晒选择SPF12左右的防晒霜就足够了。此外，皮肤敏感者用防晒霜之前一定要做过敏试验，可以先擦点到耳朵后面，确定不过敏之后再涂在脸上。

防晒霜防晒指数50的可以抹脸上吗

   防晒霜系数50可以涂脸，但是要根据皮肤特征，敏感肌肤最好不要使用，另外，这一类的防晒霜适合经常在室外活动的人群，对于经常在室内的人来说，可以使用SPF25的防晒霜。虽然SPF值越高的防晒产品对皮肤的保护更强，同时也会刺激皮肤，所以选择适合自己肌肤的防晒霜就可以。一般情况下，防晒霜分为化学性防晒和物理性防晒，PF、PA指数越高化学成分就越多，质地越粘稠，容易在皮肤表面留下白色的固体残留，不利于皮肤呼吸。

   对于上班族人群，建议使用SPF15~SPF20、PA+的防晒霜，在海边、野外玩耍的人群，建议选择SPF为30~50、PA+++的防晒霜，敏感肌肤选择SPF20~25、PA++的防晒霜就可以。SPF50的防晒霜不建议经常使用，可以在出去旅游、度假的时候涂抹，平时使用SPF值低一点的防晒霜即可，涂抹时，不要过度使用，防晒霜含有粉质，能美白皮肤，涂抹太多，会显得妆感很厚重，并且皮肤不透气，容易闷痘，只要轻轻涂抹一层即可，另外不要忘记计算防晒霜的时间，及时进行补涂才能有效防护。

防晒霜防晒指数高会对皮肤有伤害

   防晒霜不一定防晒系数越高就越伤害皮肤，是否对皮肤有伤害是要看防晒霜的成分构成的。原则上防晒霜的防晒系数超过30便会对皮肤产生伤害。SPF是防晒的重要指标，防晒指数也就是SPF越高化学防晒霜添加越多，腐蚀性就越强。过多的防晒剂也容易渗入皮肤，引起过敏等问题。如果购买的防晒霜是恶劣品牌，而不是正规品牌，那么就越有可能伤害皮肤。如果选择购买的防晒霜是纯物理防晒霜，即使防晒系数高，也不会对皮肤造成很大伤害。