柠檬精油基础介绍
柠檬清新的香气，可以提神醒脑、振奋精神，缓解烦躁，净化空气。柠檬精油 对于皮肤及身体也有很多积极的调理作用。柠檬精油中的柠檬烯特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。柠檬精油精油性质
芳香气味：淡黄色液体，柑橘类的香气，清爽而新鲜。相配精油：安息香、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松子、熏衣草、檀香、红柑、伊兰、洋甘菊、芫荽柠檬精油气味强烈、清新，淡绿黄色，水质粘性。如果用于芳香疗法上，柠檬精油的保质期仅为8~10个月，但是过了保质期后，仍可以用于芳香治疗，如蒸汽疗法。挥发性：快
主要成分：柠檬烯、柠檬醛、（牛彪）牛儿酸、香茅油、樟烯柠檬精油来源
原产于印度，这是一种常绿植物，可以长到6m高，叶片黑绿色、卵形、边缘带锯齿，花色粉色或白色，香味浓郁。树带刺，果实成熟过程，由绿变黄。柠檬的英文单词“Lemon”，来源于阿拉伯文“laimun”或波斯人语“limun”，这种树是由十字军战士在中世纪时期带入欧洲的。它的果实含有丰富的维生素A、B、C，在皇家海军中，每人每天喝1盎司的柠檬汁，以预防坏血病和其他维生素缺乏症。
柠檬精油功效
柠檬精油能改善循环系统功能，包括促进血液循环，以降低血压，止鼻血。它可以增强免疫系统，净化身体，改善消化系统功能，分解脂肪团，治疗消化不良和便秘。柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用，通过综合身体内的酸性物质，对治疗关节炎和风湿病也有帮助。还有助于清洁痤疮，清洁油腻皮肤和头发，以及去掉死皮细胞。
柠檬清新的香气，可以提神醒脑、振奋精神，缓解烦躁，净化空气。
在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
(1) 皮肤保养
可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。
(2) 生理疗效
柠檬
循环系统的绝佳补药，使血液畅通，减轻静脉曲张部位之压力；可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象，同时刺激白血球，帮助身体抵抗传染性的疾病；促进消化系统的功能。刺激白血球，对各类刀伤或创伤都适用，止血，帮助伤口愈合，调顺整个消化系统，对胃病、胃溃疡等有一定疗效。调理循环系统，特别适合治疗静脉曲张，对高血压也适用，预防感冒、退烧，减缓皮肤老化，帮助消化，防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。
(3) 心理疗效
感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
柠檬精油适用场所
1、书房：柠檬精油的清新香气，可提神醒脑、振奋精神。2、公司各处与公共场所：柠檬精油里的香气赶走污浊的空气污染净化空气；对下午昏昏欲睡的员工提振精神，调动积极性和互动性。
3、新房：柠檬精油具有很好的净化功能，使空气清新。
柠檬精油使用方法
1.护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用（2ml基础油:1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用；亦用于调配花水。2.按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用；
3.浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤；
4.护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；
5.熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。
柠檬精油化学成分
柠檬精油的主要化学成分 松萜或蒎烯、莰烯、桧烯、月桂（香叶）烯、松油精、芳樟醇、红没药烯、柠檬油精、橙花醇和橙花醛。柠檬精油用途
①香炉和蒸发器熏香在蒸汽疗法中，柠檬精油可以用于治疗感冒、失声、流感、抑郁、缺乏精力和疲劳。此外，它可以缓解刺激，也可以改善注意力，振奋精神，清新头脑和帮助果断地处理问题。
②做复方按摩油或稀释在浴盆中使用
柠檬精油做复方按摩油或稀释在浴盆中使用，可以用于治疗消化问题、缺乏精力、疲劳、感染、流感、肥胖、风湿病、抑郁和作为常用的滋补品。
③做面霜或润肤乳的成分
当用于面霜或润肤乳成分时，柠檬精油可以清洁皮肤。它的收敛性特别适合于油性皮肤。另外，它的防腐杀菌的功效可以用于治疗割伤、烫伤和轻微的创伤。它的促进发红的功效可以用于分解脂肪团和治疗痤疮。
④做漱口水的成分
把柠檬精油稀释在温和的水中，可以作为非常好的漱口水，用于治疗口腔溃疡。
⑤其他用法
这种清新气味的柑橘属精油的利用价值，不仅表现在做决定和促进精力集中的时候，在日本银行，它被用于清新空气，以缓解工作疲劳。它还是普遍受欢迎的食品和香水的用料。
柠檬精油的作用；柠檬精油的作用非常多，尤其是反腐，抗菌除臭方面最佳，所以很多人称柠檬精油为超级净化器。柠檬除了可以净化环境，也能净化人体，更是滋养淋巴系统的良药，它可以帮助想减肥的人们排除多余的体液，促进循环，预防与改善静脉曲张，也可以帮助身体代谢脂肪，是减肥人士不可缺少的好朋友。
柠檬精油搭配精油
适合与柠檬精油混用的精油包括：薰衣草、玫瑰、檀香、安息香、尤加利、天竺葵、茴香、橙花油和榄香精油。柠檬精油精油特点
柠檬清新香甜带有新鲜又强劲的轻快干净的香气，是柑橘类里面解毒、除臭功效最好的一种，也是许多香水工业常拿来当作定香剂的一种很好的香味来源,柠檬因为微酸的甘甜，很少有人直接吃，但它与生俱来的酸性，却是很好的抗菌解毒剂，我们在吃海鲜烧烤类食物时，经常旁边都会附上一片柠檬，而用柠檬洒过之后的海鲜果真香味四溢，原本肉质的腥味完全不见了。这也是柠檬酸可以将含氨的腥味给转化的意思, 所以在十七、十八世纪的西班牙及葡萄牙等地就已发现柠檬将洗好的头发的解毒、除臭、抗菌效果，不但用于口腔的气味芳香剂，甚至用来对付疟疾及伤寒。柠檬精油不论产量及用途都是果类精油里面最多的，萃取自果皮，采冷压法压榨，其气味清香可以提振精神，帮助思绪的澄清、消除倦怠感，并具健胃、帮助消化，因富含维他命C、B，又具有天然果酸，对于皮肤上的斑点、细纹也有改善的作用，可以说是皮肤美容盛品。
柠檬精油实用配方
1、减肥瘦身：局部减肥按摩，可去除多余积水，减肥瘦身，效果不错。柠檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太阳花油6毫升；2、皮肤擦抹：打圈轻抹，去除死皮，明亮肤色，清洁毛孔，洁净皮肤。芦荟胶50毫升+柠檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴；
3、舒缓情绪：熏香，带来清新的感受。柠檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴；
4、关节按摩：减轻痛风、风湿和关节炎。甜杏仁油毫升+柠檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴；
5、肠胃按摩：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+柠檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴；
6、呼吸道熏香：可抗菌，治疗呼吸道感染，如流行性感冒。柠檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴；
7、静脉曲张：使血液畅通，减轻静脉曲张部位压力。甜杏仁油20毫升+柠檬6滴+伊兰伊兰2滴+薰衣草2滴；
8、漱口水：消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。柠檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口；
9、护发柔发：浸泡头发，减少头皮屑的发生，还有护发、柔顺发丝的效果。柠檬精油2滴滴入洗脸盆中，洗好头发后，浸泡其中，约5 -10分钟；
10、面膜敷面：适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。柠檬精油1滴+茶树精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分钟；
使用方法与配方介绍
1.吸入法：
滴1-2滴在手帕或纸巾或盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思绪，对脸部的薰蒸还有助于美白，减缓老化抑制肺结核杆菌增强免疫力。2.冷敷法：
在滴有1-2滴凉水或有加冰块的凉水中，将毛巾浸泡后，拧干敷于前额及太阳穴可退烧。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处，能帮助杀菌止血帮助伤口愈合。3.沐浴法：
在摄氏35度的热水里滴入1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵（用3ML牛奶稀释）浸泡20-30分钟，可使你的肤色亮泽净化皮肤，防止皱纹产生。4.按摩法：
身体调理：1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵守向心脏方向的原则，腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有疗效，对静脉曲张也非常适用。柠檬精油注意事项
柠檬精油普通事项
1、柠檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日晒到的肌肤上。白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀；2、需低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚间使用。
3、柠檬是很强烈的精油，按摩时浓度需低于1%，混合其它精油可稀释成3%,少量大比例稀释后可服用。
4、精油为植物的“荷尔蒙”，天地之精华，分子非常细，活性强，容易穿透普通材质，故不能用普通容器饮用，特别是避免用金属、塑料制品；可选用特殊玻璃杯、瓷器等；选用水晶器具尤佳。
5、芳香疗法是一门复杂的科学，如果没有相关的知识基础，请勿自行DIY用于治疗复杂的生理疾病，以免引起意想不到的严重后果。
柠檬精油过敏测试
使用4小时内避开阳光，要低剂量使用，才不会引起过敏，建议在晚上使用。过敏测试：
方法1：涂抹一点护肤品在耳后根测试。精油分子细致渗透力强，10ml基础油里滴入精油时，请勿超过6滴，担心精油敏感者请先从1滴起酌量增加滴数。
柠檬精油排行榜
排行榜品牌：然后 品牌好评率：82.23% 品牌指数：9.5
推荐品牌介绍：然后品牌在互联网上开设了官方旗舰店然后旗舰店，让广大网民在网上也能买到与然后实体店同款的商品。然后品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然然后已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。排行榜品牌：香迹 品牌好评率：54.43% 品牌指数：9.3
推荐品牌介绍：香迹薰衣草精油，是咱们中国新疆伊犁的精油，适合咱们中国姑娘们的一款万用与百搭精油。薰衣草植物萃取无添加天然护肤更放心，优选真正薰衣草专业萃取，精纯到每一滴，品质保证。纯正的薰衣草精油，在单方精油里温和又有着极好的亲肤性所以搭配纯露、乳、霜等护肤品护肤效果会有十几倍的提升，同时平衡水油、祛痘淡印、香薰助眠都可以使用薰衣草精油。每一滴薰衣草精油即是薰衣草一生为您的呵护，姑娘们，还等什么快快入手吧！排行榜品牌：doyes朵雅而姿 品牌好评率：89.4% 品牌指数：9.3
推荐品牌介绍：美容护肤/美体/精油。排行榜品牌：纬曼 品牌好评率：87.19% 品牌指数：9.3
推荐品牌介绍：weiman品牌专注家居清洁76年,关注健康，长期赞助卵巢癌国际联合组织。在顾客中树立良好的口碑。致力于为提供科学、高效、环保的家居清洁护理方案。在多个主流网商平台开设了官方旗舰店，让广大网民在网上也能买到与weiman实体店同款的商品。weiman品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然weiman已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。排行榜品牌：加帝耶 品牌好评率：72.69% 品牌指数：9.1
推荐品牌介绍：大连天甫商业发展有限公司，CATTIER加帝耶，创于1968年法国，法国有机护肤科学领域领先者，专业天然矿物泥护理品牌。排行榜品牌：卫康WEICON 品牌好评率：96.17% 品牌指数：9.1
推荐品牌介绍：上海卫康光学眼镜有限公司，隐形眼镜-护理液知名品牌，知名（著名）眼镜品牌，上海市著名商标，上海名牌产品，上海医疗器械名优产品，上海市外商投资先进技术企业，专业生产高档系列隐形眼镜和配套产品的光学公司。排行榜品牌：伊妆化妆品 品牌好评率：84.04% 品牌指数：9
推荐品牌介绍：伊妆化妆品品牌目前的办公地在北京，在互联网上开设了官方旗舰店伊妆化妆品旗舰店，让广大网民在网上也能买到与伊妆化妆品实体店同款的商品。伊妆化妆品品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然伊妆化妆品已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。排行榜品牌：天秀保健食品 品牌好评率：58.06% 品牌指数：9
推荐品牌介绍：天秀保健食品品牌目前的办公地在云南昆明，在互联网上开设了官方旗舰店天秀保健食品旗舰店，让广大网民在网上也能买到与天秀保健食品实体店同款的商品。天秀保健食品品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然天秀保健食品已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。排行榜品牌：usmell悠闻 品牌好评率：62.45% 品牌指数：8.8
推荐品牌介绍：悠闻品牌在互联网上开设了官方旗舰店usmell悠闻旗舰店，让广大网民在网上也能买到与悠闻实体店同款的商品。悠闻品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然悠闻已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。排行榜品牌：lusur 品牌好评率：93.75% 品牌指数：8.6
推荐品牌介绍：lusur品牌目前的办公地在江苏省南京市，在互联网上开设了官方旗舰店lusur旗舰店，让广大网民在网上也能买到与lusur实体店同款的商品。lusur品牌自创立至今，深受广大用户们的喜爱，虽然lusur已经取得一些不错的成绩，但并没有放慢前进的步伐，仍在为成为行业中的最顶尖品牌努力。柠檬精油使用方法
柠檬精油使用方法和效果：
1、皮肤擦抹：使用3滴柠檬精油、2滴橙花精油、3滴熏衣草精油和50毫升的芦荟胶混合后，抹在手掌中，通过打圈轻抹能够去死皮，也可以清洁皮肤。2、舒缓情绪：通过熏香散发的香气，能够给人带来清新的感受，从而达到舒缓紧张或焦虑的情绪。主要是将3滴柠檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油滴入熏香灯中进行加热即可。
3、肠胃按摩：通过7滴柠檬精油、2滴芫荽精油与3滴豆蔻精油，配以20毫升的甜杏仁油，对肠胃进行有效的按摩。不仅能够消除便秘，还能够改善糖尿病。
柠檬精油禁忌和注意事项
柠檬油虽然有些许美白的功效，但是过敏性皮肤尤其是对植物油有反应的亲们就要注意了，植物油里面柠檬油、柑橘油、薰衣草油等等用在脸上的时候相对其他植物果油更容易引起过敏致痘。（如果第一次用油推荐荷荷巴油，相对而言比较轻薄，痘痘肌肤也能用）
油类的作用一般是帮助水分和其他功效成分更好的进入肌肤起到作用并防止流失，而它本身的作用并不大。
柠檬精油的功效与作用
1、皮肤保养可去除老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；
用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。
2、清洁祛味
天然的柠檬精油可杀死多种细菌，因此许多许多积聚清洁产品中都含有柠檬精油成分，能够帮助去除家居污渍和异味。因此柠檬精油通常适用于厨房、家具，地板清洁。
在纯净水的水盆中滴入10滴柠檬精油，搅匀后即可用于擦拭家居物品或者将1、2滴柠檬精油滴在棉片上，放在冰箱里，可以去除冰箱异味，使空气变得清新。
3、舒缓情绪
感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。将柠檬精油和薰衣草精油在房间扩香，会感觉不再那么焦虑，心情变好，情绪更平稳。亦可搭配甜杏仁油或单独涂抹于胸口或按摩腹部，舒缓憋闷感。
柠檬精油的种类和分类
柠檬精油的成分介绍
柠檬精油的主要化学成分松萜或蒎烯、莰烯、桧烯、月桂（香叶）烯、松油精、芳樟醇、红没药烯、柠檬油精、橙花醇和橙花醛。